Elvyttävä Terveysmetsäretki Kuhmon Havumetsässä

Tule hengähtämään havumetsän syleilyyn. Metsäretki on pysähdys kiireiseen arkeesi. Retki alkaa kirjaimellisesti irtiottona arjesta, takaperinkävelyllä.
Matkan varrella teemme koulutetun terveysmetsä/luonto-oppaan johdolla viisi erilaista luontoharjoitetta, joiden avulla elvytät kehoa ja mieltä. Elpyminen tapahtuu monipuolisesti eri aisteja käyttäen. Rauhoitumme ja hiljennymme metsän syleilyyn. Ihmettelemme ja havainnoimme puiden, kasvien ja lintujen elämää. Kuulet oppaaltasi myös helppoja ja käytännönläheisiä vinkkejä villiyrttien ja luonnontuotteiden käyttöön.

Retki päättyy tunnelmallisen Sammalkodan suojaan. Nautimme lopuksi yhdessä kahvia tai yrttiteetä ja eväsleivät. Samalla vietämme rentouttavan hetken yhdessä ja käsittelemme koettuja asioita ja tunteita omassa mielessä tai ääneen sanoittamalla.

Kuljemme maastoltaan ja luontoelementeiltään vaihtelevassa havumetsässä kahden kilometrin matkan helppokulkuista polkua. Palvelu on toteutettavissa myös Kuhmon Lammasjärven Harakkasaaressa.

Hintaan sisältyy
-oppaan palvelut
-lämpimät juomat
-eväsleivät

Lisätietoja
-ota mukaan maastoon ja säähän sopivat kengät ja vaatetus
-omaan reppuun voit ottaa varavaatetta ja juomista
-retki sopii myös vähän metsässä retkeileville
-ryhmän koko 4 -10 henkeä
-retken kesto kaksi tuntia
-varaukset tehtävä viimeistään 3 vrk aikaisemmin
-maksut retkelle lähtiessä käteisellä tai Mobile Payllä
-HUOM; jos ryhmäkoko minimi 4 henkilöä ei täyty, retki perutaan ja siitä tulee asiakkaalle ilmoitus
-ilmoita ruokarajoitteet varauksen yhteydessä

Osallistujalla on oltava oma tapaturmavakuutus

Lähtöpaikka Keltasenvaarantie 200, Kuhmo